4 Tips Merawat dan Memutihkan Gigi Secara Alami

KamiBijak.com, Hiburan. Anda suka mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula? Atau jarang menggosok gigi secara rutin? Sebaiknya waspada dengan gigi yang menguning dan berlubang.

Data yang dihimpun dari newyorkpost.com, sebuah penelitian terkait kebiasaan warga Amerika Serikat menggosok gigi menunjukan hasil yang mencengangkan. Sebanyak 2.000 koresponden ditanya tentang berapa kali mereka menyikat gigi, atau terakhir kali memeriksakan giginya ke dokter.

Hasilnya, 1 dari 5 orang menyikat gigi mereka kurang dari dua kali dalam sehari. Dan 1 dari 6 orang tidak pernah atau lupa terakhir kali mereka memeriksakan giginya ke dokter gigi.

Kesadaran masyarakat terkait pentingnya menggosok serta memeriksakan gigi ke dokter masih perlu ditingkatkan. Selain dari sisi kesehatan, dua hal tersebut juga berpengaruh terhadap penampilan.

Tentunya, siapa pun tak mau giginya terlihat kotor atau kuning saat tersenyum. Kesehatan gigi juga berpengaruh untuk meningkatkan rasa percaya diri.

Sobat KamiBijak, merawat kesehatan gigi bisa dilakukan dengan cara-cara sederhana dan cepat. Berikut ini, kami rangkum langkah-langkah alami merawat serta memutihkan gigi dengan cepat dan secara alami.

1. Rajin Sikat Gigi

Normalnya menyikat gigi dalam satu hari adalah sebanyak 3 kali. Mulai dari bangun tidur, setelah makan, dan sebelum tidur. Dalam menggosok gigi, tidak asal juga. Perlu memerhatikan teknik menggosok yang tidak buru-buru, serta memilih pasta gigi dengan kandungan Fluoride.

2. Baking Soda

Mungkin cara ini jarang diketahui orang pada umumnya karena penggunaannya tidak secara langsung. Baking soda dilarutkan bersama jeruk nipis sebanyak satu sendok teh. Setelah dicampur, hasil adonannya dibubuhkan pada sikat gigi lalu gosok selama 1 menit, dan berkumur.

3. Kulit Jeruk

Kulit Jeruk memiliki senyawa asam yang mampu membersihkan gigi yang menguning. Caranya penggunaannya ialah dengan menggosokkan kulit jeruk ke bagian gigi secara merata. Harus dilakukan secara berkala untuk mendapatkan hasil maksimal.

4. Kurangi konsumsi minuman tertentu

Minuman yang mengandung kafein seperti, kopi, teh, gula, serta minuman bersoda mampu membuat gigi menjadi kuning. Ini bisa melemahkan email gigi bila tidak dibarengi dengan gosok gigi secara teratur.

Sumber : https://merahputih.com/post/read/cara...
https://nypost.com/2019/01/24/more-th...

----

Jangan lupa subscribe, tinggal komentar dan share.
KamiBijakID Channel:   

Follow kami juga di sini:
Website: http://bit.ly/KamiBijakcom
Instagram: http://bit.ly/KamiBijakIDInstagram
Facebook: http://bit.ly/KamiBijakIDFacebook

Terima kasih sudah menonton, Like, Follow dan subscribe anda sangat berarti bagi kami untuk menambah semangat membuat konten yang lebih bermanfaat.