Cara Mencintai Diri Sendiri Menurut Psikolog
Kamu sering merasa pesimis terhadap diri sendiri? Jika iya, simaklah artikel berikut untuk membantu kamu mencintai diri sendiri.
Kamibijak.com, Hiburan – Mencintai diri sendiri merupakan suatu perasaan bangga dan yakin terhadap kemampuan diri sendiri. Menurut Psikolog yang bernama Aimee Daramus, Mencintai diri sendiri membantu kita menikmati hidup yang lebih indah.
Cara mencintai diri sendiri yang disarankan psikolog
- Memanjakan diri, kamu bisa memanjakan diri kamu dengan berbagai hal agar bermanfaat bagi kesehatan emosional dan mental kamu loh seperti berolahraga, melakukan kegiatan yang kamu sukai, bermain atau jalan-jalan.
- Berpikir positif, jika kamu pernah berpikir negatif seperti merasa pesimis terhadap diri sendiri, ubahlah pandangan pesimis tersebut menjadi hal yang lebih positif. Agar kamu terhindar dari pikiran negatif, cobalah cari tahu apa yang membuat kamu berpikir negatif dan jauhilah hal tersebut.
- Jangan membandingkan diri dengan orang lain, jika ingin membandingkan diri, bandingkanlah diri kamu dengan diri kamu yang sebelumnya, karena setiap orang memiliki kehidupan yang berbeda-beda sehingga tidak adil jika kamu membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
- Menjauh dari orang toxic, jika dalam lingkaran pertemanan kamu terdapat orang yang toxic, jauhilah orang tersebut karena orang toxic dapat membuat kamu kurang menghargai diri sendiri.
Ciri-ciri orang toxic seperti suka mengabaikan pendapat orang lain, selalu mengatakan hal negatif, membuat kamu merasa capek menghabiskan waktu bersama dan hal yang tidak menyenangkan lainnya. (LUTHER/MG)
Jangan lupa subscribe, tinggal komentar, dan share.
KamiBijakID Channel: http://bit.ly/KamiBijakIDChannel
Follow kami juga di sini:
Website: http://bit.ly/KamiBijakcom
Instagram: http://bit.ly/KamiBijakIDInstagram
Facebook: http://bit.ly/KamiBijakIDFacebook
TikTok: http://bit.ly/KamiBijakIDTikTok
Terima kasih sudah menonton, Like, Follow, dan subscribe Anda sangat berarti bagi kami untuk menambah semangat membuat konten yang lebih bermanfaat.
Video Terbaru
MOST VIEWED
