Kenali 4 Bentuk Self-Love untuk Memainkan Hati Diri

KamiBijak.com, Hiburan – Mendahulukan cinta pada diri sendiri lebih penting dibandingkan orang lain. Memainkan hati orang lain tidak akan bisa dilakukan kalau belum menyayangi diri sendiri.

Self-love, atau mencintai diri sendiri merupakan salah satu bentuk dari main hati. Memberikan kasih sayang kepada diri sendiri sama dengan menghargai dirimu yang hidup sebagai manusia.

Istilah ini bisa memainkan peran penting dalam hidup karena menjaga kesehatan mental dan membuat hidup lebih sehat.

“Seperti yang dibuktikan oleh banyak studi psikologi, cinta diri dan kasih sayang adalah kunci untuk kesehatan mental dan kesejahteraan, mencegah depresi, dan kecemasan,” menurut Medical News Today, seperti dilansir dari merahputih.com. 

Untuk kamu yang ingin menerapkan self-love, berikut bentuk-bentuknya:

1. Melakukan skincare

Rutinitas ini bisa membantu kamu merawat kulit. Manfaat yang didapatkan juga banyak, yakni kebersihan kulit yang terjaga, mengembalikan kesegaran kulit, dan lebih percaya diri saat beraktivitas. Dengan kondisi kulit yang sehat, kamu juga menjaga kehidupan yang berkualitas.

2. Solo traveling

Kamu masih ingin mencari jati diri? Kegiatan ini sangat cocok untuk kamu. Pasalnya, banyak orang yang melakukan solo traveling untuk mencari jati dirinya dan bisa menimbulkan kepercayaan pada diri sendiri, loh.

Melakukan kegiatan ini sendiri juga meningkatkan kemandirian tanpa bergantung pada orang lain. Segala keputusan dalam perjalanan ini tergantung pada diri kamu sendiri. 

3. Berbelanja

Siapa yang tidak kalap saat berbelanja? Ternyata, ada manfaat dari kegiatan ini untukmu menerapkan self-love. Namun, masih dalam takaran yang wajar, ya.

Kamu harus bisa menyisihkan uang saku atau gaji untuk bisa melakukan kegiatan ini. Tidak ada salahnya kamu berbelanja untuk menghargai diri kamu sendiri atau self-reward.

4. Pergi ke salon

Memanjakan diri sendiri dengan pergi ke salon bisa menjadi pilihan kamu. Terkadang kita akan disibukkan dengan pekerjaan. Namun, kamu juga mengapresiasi hasil pekerjaanmu dengan pergi ke salon kecantikan.

Nah, itu dia salah satu bentuk dari self-love untuk kamu menghargai diri sendiri. Jadi kamu pilih yang mana? (MG/Galuh)

Sumber: merahputih.com