Kunci Hidup Gembira Untukmu

Kamibijak.com, FLASH – Pernahkah kamu memikirkan bagaimana cara untuk hidup gembira? Dikutip dari merahputih.com, peneliti Harvard saat 1938 mencari jawaban untuk mengetahui apa yang membuat kita gembira menjalani hidup.

Setelah mengumpulkan 724 peserta dari seluruh dunia, selama 85 tahun penelitian, kunci untuk gembira dalam hidup adalah hubungan yang positif.

Hubungan positif 

Hubungan positif membuat kita menjadi lebih bahagia, sehat, dan membantu kita hidup lebih lama, begitulah ungkapan dari CNBC mengenai penelitian ini.

Menjalani kehidupan sosial, akan mempertemukan kita dengan berbagai macam orang. Salah satunya, bertemu dengan orang yang satu pemahaman dan visi dengan kita. Dengan kata lain, kamu menjadi nyaman dengannya.

Hubungan sehat dan seimbang

Penelitian Harvard, menjelaskan pentingnya hubungan yang sehat dan seimbang juga mempraktikkan kebugaran sosial.

Dalam menjalani hubungan, seperti persahabatan, kita membutuhkan latihan untuk mengaturnya. Kita harus bisa jujur pada diri sendiri tentang bagaimana kita mencurahkan waktu.

Untuk menerapkan prinsip kebugaran sosial, kamu harus bisa melihat teman seperti apa yang bisa diajak bersenang-senang, tetapi tidak bisa dipercaya.

Kamu juga bisa meminta pertolongan pada satu teman, ataupun teman yang membuatmu merasa nyaman. 

Sebelum terlambat, lihatlah sekitarmu untuk memperdalam hubungan. (MG/Galuh)

Sumber: merahputih.com

Follow kami juga di sini: