Lakukan Tiga Hal ini untuk Kembalikan Mood Kamu

Kamibijak.com, Hiburan – Terkadang kita malas untuk berkegiatan. Ketika cuaca sedang cerah, banyak waktu kosong atau disaat kerjaan sudah menumpuk, terkadang merasa tidak memliki niat untuk berkegiatan apapun. Tim Castle berpendapat bahwa perasaan ini wajar terjadi. 

"Tidak peduli apakah kamu orang dewasa, orang penting, atau orang terkenal sekalipun, kita semua pasti pernah merasa tidak termotivasi dari waktu ke waktu, apalagi di tengah ketidakpastian global yang saat ini dirasakan," ungkapnya di Lifehack.

Ada tiga tips yang bisa dilakukan untuk membantu menyadari potensi diri dan membangkitkan kesenangan dalam diri untuk bisa termotivasi lagi. 

1. Jangan selalu merasa bersalah dan menghakimi diri sendiri
Ketika kamu merasa bahwa kamu sedang tidak memiliki motivasi untuk melakukan apa-apa, sebaiknya kamu tidak menghakimi diri sendiri atau merasa bersalah berlebihan. Karena, terkadang kita butuh waktu untuk relaks. Nikmati waktu santai dan puaskan dirimu ketika berada di jam relaks. Ketika sudah memiliki semangat untuk kembali bekerja, maka kamu bisa bersemangat kembali. 

2. Tidur berkualitas
Usahakan untuk tidur sebelum jam 9 setiap harinya. Jika badanmu fit, biasanya akan lebih termotivasi dengan ide-ide baru sehingga membuat kamu juga ingin melakukan hal yang produktif. 

3. Gambarkan kesuksesanmu
Biarkan dirimu berangan-angan sekitar 30 menit per harinya. Jika sudah sering melakukannya, kamu bisa dengan mudah memperkirakan akan sejauh mana kamu melangkah. 

Demikian tiga langkah untuk mengembalikan motivasi dalam diri. Ketika kamu sudah memiliki goals kamu nantinya. Kamu akan termotivasi untuk menerapkan Langkah-langkah untuk mencapai mimpi itu.(KEI/MG)

Sumber: https://merahputih.com/post/read/bebaskan-rasa-mager-ngapa-ngapain-dengan-3-cara-ini

#BijakFun
#KamiBijakChannel
#GenggamDuniaTanpaSuara

Jangan lupa subscribe, tinggal komentar, dan share. 
KamiBijakID Channel: http://bit.ly/KamiBijakIDChannel 

Follow kami juga di sini: 
Website: http://bit.ly/KamiBijakcom 
Instagram: http://bit.ly/KamiBijakIDInstagram 
Facebook: http://bit.ly/KamiBijakIDFacebook 

Terima kasih sudah menonton, Like, Follow, dan subscribe Anda sangat berarti bagi kami untuk menambah semangat membuat konten yang lebih bermanfaat.

==============
TAG(S): cara mengembalikan mood,cara mengembalikan mood cowok,cara mengembalikan moo