Tindakan yang Tepat saat Sahabat Patah Hati

KamiBijak.com, Hiburan – Ketika sahabat sedang bersedih, tentu akan memunculkan rasa empati padanya. Apalagi, saat mereka sedang patah hati karena putus cinta. Sebagai sahabat, kita perlu menjadi pendengar yang baik.

Ada hal yang perlu kamu perhatikan, saat menyemangati sahabat yang putus cinta, jangan sampai memberikan komentar negatif yang berujung kebencian terhadap mantannya.

Dilansir dari merahputih.com, Amy Chan, seorang kolumnis yang memberikan nasihat hubungan juga penulis buku Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart, kamu akan merasa lebih baik saat ini dan sebenarnya akan merugikan di kemudian hari.

Saat teman patah hati, Chan menyarankan untuk menunjukkan dengan cara yang nyata dan mengeluarkan kesedihan setelah putus.

Patah hati, akan menyebabkan temanmu untuk mengisolasi diri dan sulit mengurus dirinya sendiri. Sebagai sahabat, kamu harus bisa mendorongnya untuk bangkit dari hal tersebut.

Misalnya saja, kamu bisa membantu dia untuk mulai makan teratur kembali, yang sebelumnya sempat berhenti makan.

Untuk mengalihkan perasaan negatif, ajaklah temanmu untuk berjalan keluar. Karena, ia harus menghirup udara segar dan lingkungan yang baru.

Kalimat yang tidak boleh kita ucapkan padanya adalah “Semua terjadi karena suatu alasan”. Padahal, kamu bisa mengatakan hal-hal seperti akan berada di sisinya dan mendengarkannya. Kalimat terlarang tersebut bisa melemahkan temanmu saat patah hati. 

Nah, kalau ada temanmu yang sedang patah hati, jangan lupa untuk memberi semangat dan dorongan untuk melaksanakan aktivitas sehari-harinya, ya. (MG/Galuh)

Sumber: merahputih.com